つなぐ通信 vol.02 2013夏号

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32TSU NA GU TSUSHIN 足腰を鍛えるトレーニングマシーンが揃う。マシーンはオレンジを基調とし、丸みを帯びたデザインで、元気をもらえそう。皆さん、トレーニングに集中。段差をつけた歩行訓練。地道さが必要なのでひとりでは大変だが、スタッフの励ましがあれば大丈夫。開所当時から通っていらっしゃる常連さんのひとり、伊藤テル子さん。手術により歩けなかったのが、今ではひとりで外出されることも。堺さんと漫才のように、楽しくやりとり。　午前午後、それぞれ約15名の方が参加します。初めてこういった施設を利用する方も少なくないとか。　「今回、介護認定が初めて出ましたという方もよくいらっしゃいます。また、いかにも老人施設っぽいところは嫌だという方、また丸一日だと退屈するから半日がちょうどいいわという方も。見学の方からは『まるでスポーツジムみたいでいいね』という声をよくいただきます。　利用者の方に共通しているのは、短時間でさくっと効果的に運動したいという思い。専門家のアセスメントを交えながら経過観察し、アドバイスさせていただくので、効率的なトレーニングができると思います」と堺さん。　実際にここに通い始めて、歩けるようになった、動けるようになったという方も多いとか。「状態によっては難しい場合もあるのですが、継続して週１〜２回通われることで、多くの方が症状改善につながっています。『動きが違う』『生活の上で、何でもやりやすくなった』という声をよくいただきますね。　私たちスタッフも運動の成果が出た時が一番嬉しいです。毎月、或いは３カ月に１回、体力測定を行ってグラフをつ短時間で効果的に運動したいニーズに応えて開設当初から通い、かなり歩けるように。ボケ防止にもつながればけていると、形となって表れます。中にはみるみるよくなって、右肩上がりであがっていく方もいらっしゃって。こういうケースはご本人も喜んでくださいますし、スタッフも嬉しい。　「中にはお元気になられると、ご自分の予定がどんどん入って、おみえになる回数が減ってしまう方もいらっしゃいます。でも、そうやってアクティブに活動していらっしゃる様子を聞くのも楽しいし、理想的だと思います」　利用者のひとり、伊藤テル子さん（75歳）は、ベストリハ１号店から通い、効果を身を以て感じているといいます。　「私、全然歩けなかったんですよ。手術して、膝から下の骨がないの。でも膝の筋肉が固まるといけないというので、先生の指導で運動メニューをやっていたんです。そしたら、だんだん歩けるようになってきたの。　洗濯だって干せなかったのに、今はできる。前は付き添いがなければ外出できませんでしたけど、今はひとりでも大丈夫」　フィットネスクラブみたいな施設を探していたという伊藤さんには、ぴったりな施設だったよう。

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